Παράδειγμα προς μίμηση αποτελεί μια 24χρονη κοπέλα από την Αγγλία, η οποία ζύγιζε 160 κιλά και έχασε πάνω για να απολαμβάνει το ταξίδι της με το αεροπλάνο, σε μονή θέση.
Όπως εξομολογείται η ίδια η 24χρονη Άμπερ Ρόουζ, κάθε φορά που χρειαζόταν να ταξιδέψει αεροπορικώς ήταν υποχρεωμένη να αγοράζει εισιτήρια για δύο θέσεις, ενώ έπρεπε να χρησιμοποιεί και την ειδική επέκταση της ζώνης ασφαλείας για να καλύψει την κοιλιά της.
Αυτό την έκανε να νιώθει άσχημα για το εαυτό της και ήταν εκείνη ακριβώς η ντροπή που την οδήγησε να αλλάξει τις διατροφικές της συνήθειες και να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Αφαίρεσε λοιπόν από την διατροφή της κάθε λιπαρό τρόφιμο, έβαλε τηνγυμναστική στην καθημερινότητά της και οι κόποι της ανταμείφθηκαν, καθώς η κοπέλα σήμερα ζυγίζει περίπου 76 κιλά.
Δείτε εδώ τις φωτο της Άμπερ Ρόουζ:
Πηγή: mirror.co.uk
